*EST最新即將入荷商品* WODEN 5.20 woden work shiwt 工作襯衫 即將發售一連六天特賣的西裝的AIR FORCE 1 及CAMPUS活動大成功~~EST在回饋!!!!店面各款式再追加30雙特價~~數量有限花蓮民宿售完為止~~以上都是店面回饋價這兩天有很多客人打電話來反應!!!需要購買!!!由於YAHOO規好房網費問題!!經過商量!!!網路的部分也決定於5.18今天下午六點開賣!!一樣也是限定30雙唷!!! 吳哥窟也要回饋一下網拍的各位!!!如果需要購買!!!請至拍賣首頁看唷!!***************網拍定價節能燈具****************白FORCE NT$2880白ICE FORCE NT$2880CAMPUS NT$ 裝潢2700****************************************成軍不久的woden向來以精緻作工與高品質土地買賣的質感聞名這次推出的工作襯衫以細膩又厚實的磨毛面料正面輔以刺鏽字體與布章和刺繡包邊節能燈具皮革標都是詮釋品質的態度就如同背後品牌標語所傳遞的精神這次所發表的服飾等級可以從紐信用卡代償扣的開發與外包裝使用山岳級尼龍帆布袋發現一個品牌對服飾如此的執著與用心此商品將在景觀設計5/20EST 同步上市price:NT.1780
- Oct 11 Thu 2012 03:58
*EST最新即將入荷商品* WODEN 5.20 woden work shiwt 工作襯衫 即將發售
- Oct 07 Sun 2012 18:02
造橋行善
造橋行善又報導嘉義何明德行善團353 354號橋完工了 鋪路造橋是極大的功德 應該說十多年前了 爸爸就開始行這個"善"我們最早參加的是"嘉邑行善團" 婆術後面膜婆還在世時介紹的 當時她還去工地幫忙 他們強調有錢出錢 有力出力 很多人都利用假日去幫忙施工這個團體是集合眾人的力量一起行善每個有心人士最多只能捐100元 不論你是否家賣房子財萬貫 都只能出100元一個名字一百 絕不多收一百元 絕大多數的人都拿得出來問題是 為了捐款 又要到郵局去寄錢 麻煩 很多人因此打消這念頭所以 老爸就幫附近的"街seo坊鄰居""老弱婦孺"去寄錢但是 一個人一百 寫一張匯款單 真是麻煩後來爸就作一份名單 所有錢一次寄慢慢的 參加的人多起來 要寫那份名單也很累於是 爸開始學電腦 不會注音 膠原蛋白他學"倉頡" 爸爸為了這份名單 學會了用中文表格 信封標籤 功力遠在我之上 以前是根據收據上的截止日期匯款現在 因為團裡剩餘款不少 所已自動縮減次數 每四個房屋出租月繳每次寄出的總數很多 八 九萬少不了其中不乏不認識的人"聽說"而來名單上也有屏東 高雄 台南縣的 大概是"一傳十"的功能喜歡做好事的人真多 人性還是善良的何明信用卡代償德這位發起人 數年前去世 "嘉邑行善團"一分為二 由何明德妻子帶領的 改名"何明德行善團" (我們跟隨"老東家")兩團做相似的事 都在造橋 在偏遠借貸地區造有一年大颱風 全台道路橋墩"柔腸寸斷"據說行善團造的橋都無恙因此 吸引更多有心人加入"聚沙成塔" 是這個團體吸引小老百姓的原因一百 不是大數字 但是一顆善心 酒店工作卻是極為難得有心人可以上他的網站去了解 可以到嘉義去實地參觀想行動 就一百塊而已 可以去試試 行善最樂我絕非廣告 只是介紹一下我所知道的事至於是否正確 我也不知西服 因為我所知也只有這樣而我們持續了十多年了
- Oct 02 Tue 2012 18:53
新總統報到，帶來什麼新價值觀?
新總統報到，帶來什麼新價值觀?新總統報到，帶來什麼新價值觀？以拙勝巧！ 商業周刊 2008/03/26【文∕劉佩修】 再過一個多月，馬英九將成為全台灣最有權力的人。這位新總統會帶領大家往哪裡去?他的腦袋裡，有什麼影響他，以至影響台灣未來的力量？要解答這個問題，要先了解他的兩位中西導師─清末名將曾國藩，以及哈佛法學院。 總統大選的前一晚，理慈法律事務所資深合夥律師蔡玉玲撥出一通電話，婉拒隔天看開票的私人餐敘。因為，身為國民黨律師團一員的她，臨時被通知開票當天必須待命。四年前，她是國親兩黨敗選後的辯護律師。這晚，國民黨主席吳伯雄嚴肅通令，所有國民黨籍立法委員必須嚴陣待命票貼，預防選情丕變。 二十四小時後，一張張選票從台灣各地票箱開出。 三月二十二日 晚上八點零七分，中選會宣布，馬英九以民選總統史上最高票──七百六十五萬票，當選為中華民國總統。 ＊十一年浸淫法學領域養成日後重法治、正義性格 馬英九不是「佃農之子」，沒有「台灣之子」的悲情與草莽。他成長於台北的菁英圈，父親馬鶴凌早年擔任國民黨陽明山黨部書記，母親曾任中央銀行外匯局交易科主任，父母都進過國民黨培養幹部的「革命實踐研究院」，屬於「士大夫」階級。 有誰，第一個老闆就是蔣經國總統？有誰，從小到大只念名校，從建中、台大法律系、哈佛法學院？這個幸運兒就是馬英九。 但挪去表面經買屋歷，深入探究馬英九的價值觀形塑，我們發現，馬英九，是Mr.哈佛遇上中國儒將曾國藩。 哈佛法學院是全世界最高的法律學府，哈佛法學院的學生，是全世界的菁英。以去年進入哈佛法學院的學生來說，在大學時的「學業平均成績」（GPA）是三．七五至三．九分，接近滿分四分。走進哈佛法學院，牆上篆刻著幾個字：「法律乃為正義而設」。 哈佛法學院採取蘇格拉底式教學，鼓勵學生辯證、思考，透過不斷論辯，把事情看透，做全觀的法律人。哈佛菁英有一枚獨特的戒指，鐫著「veritas」(拉丁文「真理」)，這是一個信仰的象徵，提醒學生要為心中的「真理」奮戰。 在哈佛待了五年的馬英九，也深受這些理想的影響：賣房子「我擁有的司法性格，例如講究公平、程序正義、行政中立等，要追溯到年輕時念書，深受先進民主法治國家的影響所致。西方的民主自由與法治，我認為這才是國家長治久安必走之路。」 從台大法律系、紐約大學法學院碩士，他志向未改，念了十一年的法學。對於法治國家的理想，他有深切憧憬。一九八一年，他取得哈佛法學院博士學位，「以法律澄清天下」的抱負，正式可以開展。 ＊歸國擔任蔣經國翻譯得以貼身觀察、見習總統思維 回國後，因為家世背景，馬英九進入總統府擔任第一局副局長，是有史以來最年輕的總統府副局長。所有行政院上呈總統的公文，均由第一局經手；此外，舉凡總統重要文告、總統涉外事設計裝潢務，均由第一局掌管。 事實上，「重要的不是副局長，而是中間那張小板凳。」也曾任該職的台中市長胡志強說。馬英九同時也是當時總統蔣經國的英文翻譯，得以貼身觀察元首，體會總統的思維。這個位置，就像是「總統見習生」。 ＊恪守法律，不惜得罪黨內同志 驅離紅衫軍決策，遭施明德批「法匠」 馬英九的完美主義與「有時對原則又過於執著」，在他接手法務部長，創該職最年輕紀錄後，真正凸顯出來。 馬英九肅貪、查賄、掃黑。三年三個月間，肅貪方面，他起訴一千三百多件，查辦三千多人，包括十名司法人員。查賄方面，起訴七千五百多人，其中近四百人具民代身分，又以國民黨居多。國民黨內部興起要馬英酒店兼職九下台的聲浪，因為再查下去，就會「動搖黨本」！ 情勢所逼，他只好轉任政務委員，督導業務包括治安。不料，接下來發生白曉燕命案等三大刑案，人民對治安敗壞的不滿，沸騰到高點，爆發近五萬人走上街頭抗議事件。但國民黨內部卻互相諉過，馬英九心灰意冷的罷官，離開行政院前，發表一份嚴厲聲明，指出國民黨「以權謀私、爭功諉過」，「基層已有為何而戰的質疑」。此文一出，全黨譁然。 即便在一九九八年，當上台北市長後，他雖然積極補修民間學分，但不懂權變，因此時時被批評「身段太高」、「政治不正確」。 前年，紅衫軍走上街頭抗議扁政府貪腐， 十月十日 ，紅衫軍未經申請，半夜占領台北忠孝西路永慶房屋，眼看第二天上班、上學的民眾將受影響，北市警局只好在凌晨四點，採取強制驅離行動。氣得紅衫軍總指揮施明德說馬英九是「法匠」！ ＊人生最大衝擊：特別費被起訴得知消息激動落淚，同儕擔心他自殺 去年二月，因為特別費案被以「涉嫌貪污」起訴，對他產生空前衝擊。 關中回憶，去年 二月十三日 中午，他接到馬英九電話：「關公，我得到確定消息，他們會把我起訴……」幾乎講不下去。關中趕緊衝回黨部，推開馬英九辦公室的門，看到他滿臉通紅，上唇緊抿下唇，十指緊握，雖克制但止不住淚水。「人生到這種地步，毫無意義！」馬英九說。當天屋子裡的人都擔心，馬英九不選總統了，「我們甚至擔心他會自殺酒店兼職，」一位黨員說。 領導者的三門課「任勞、任怨、任謗」，這哈佛法學院沒教，他的父親也沒來得及教。但在政治歷練中，馬英九修到了。 ＊從小受曾國藩影響用人哲學：寧用愚人，不用不過，這位新總統底層「法」的信仰絕不容易改變。就像他在《治國》一書中提到：「長期以來我所奉行的價值，就是公平正義，這與一般老百姓的想法並無二致。」「也許以我的司法性格，我可能沒辦法做一位革命領袖，帶領群眾衝鋒陷陣，但在一個現代化的法治國家中，我認為自己的做法是對的。」 不過，若是只有法學的影響，未來這位台灣總統，很可能成為不知變通的「法匠」。 但，我們卻看到另外一個馬英九的腦袋：在馬英九的房屋買賣思想體系中，還有一位影響他極深：清末中興儒將曾國藩。 馬英九在當選記者會上強調未來用人：「才德兼備，德勝於才」，就是《曾國藩全集》「才德篇」裡提到的用人理念：「才與德不能偏重…… 二者即不可兼，與其無德而近於小人，毋寧無才而近於愚人。」這樣的說法，翻成白話文即是，我寧願用愚人，也不用小人。這與今天社會的主流價值是有落差的。 ＊以至誠勝至偽、至拙勝至巧開啟台灣新社會價值 馬英九的湖南先祖馬立安曾協助曾國藩訓練民兵，平定太平天國。曾國藩是馬家的典範，馬鶴凌不斷引用他的「唯天下之至誠，勝天下之至偽；唯天下之至拙，勝天下之至巧」教誨馬英九。「以拙勝巧」是馬英九相情趣用品信的價值。 當哈佛遇上曾國藩，成就了今日台灣的新總統。若不是馬英九過去的重法形象，今日許多對國民黨仍有疑慮，卻受不了民進黨貪腐的中間選民，也不會願意把政權重新交到他手上；若少了中國文化骨子裡「以至拙勝至巧」的溫潤，與重教育更甚財富的價值觀，他就會少了許多魅力。 揮別過去八年，多數台灣人選擇了馬英九，當Mr.哈佛加上中國儒將，許多人期待，他可以創造代表多數台灣人的新價 【1062期《商業周刊》】
- Oct 01 Mon 2012 21:46
上眼線因有鬆度與摺痕所以剛繡好的眼線要比你想要的濃密租一點結痂後傷口縮收且變淡後才會剛好是你想要的如此就可以一次就到你想要的不需再補紋陳莉莉精緻繡唇 紋唇 繡眉 紋眉 飄眉 隱形眼線 紋眼線 繡眼線
上眼線因有鬆度與摺痕所以剛繡好的眼線要比你想要的濃密租一點結痂後傷口縮收且變淡後才會剛好是你想辦公室出租要的如此就可以一次就到你想要的不需再補紋陳莉莉精緻繡唇 紋唇 繡眉 紋眉 飄眉 隱形眼線 紋眼線 繡婚禮顧問眼線 陳莉莉精緻繡唇 紋唇 繡眉 紋眉 飄眉 隱形眼線 紋眼線 繡眼線紋眼線 <繡眼線>紋在睫毛縫代償隙配合客人喜好再視情況不一增加濃度與粗度坊間很多人去紋眼線或繡眼線剛做好就很自然 結痂後 就發關鍵字廣告覺 變太淡甚至沒上色要補紋多次才上色繡眼線 剛紋好一定要比你想要的 顏色濃密一點 粗一點 會場佈置<上眼線甚至會有點腫>剛紋好的眼線並非所見即所得須等結痂後變淡才自然<上眼線因有鬆度與摺信用卡代償痕所以剛繡好的眼線要比你想要的濃密租一點結痂後傷口縮收且變淡後才會剛好是你想要的如此就可以一次室內裝潢就到你想要的不需再補紋>3_5天結痂後 顏色會變淡且變細就自然按此觀看我的專業網站歡迎參觀板橋陳酒店兼職莉莉繡唇紋唇 繡眉 紋眉 男生飄眉 隱形眼線紋眼線教學近府中站陳莉莉-繡眉,飄眉,紋眼線20年紋眼線經房地產驗,完美無痛技術,優質服 務,讓您天天擁有自然水汪汪的大眼睛.顯示 重慶路60號4樓之1, 板橋市, 新北節能燈具市 220 的地圖
- Sep 30 Sun 2012 23:19
房貸五大不公
房貸五大不公總統選戰剛結束，房市就炒得火熱，連帶也讓銀行掀起房貸熱。但是你可能不知道，房貸雖有定型化契約，但是消費者還是經常被騙，到底有哪些不公平之處，消費者保護基金會提出5個項目，希望消費者在貸款時，要多加留酒店兼職意。 想要靠房貸撐起購屋，必須仔細跟業者談妥條件。（資料照片） 解釋這些條文太久了，你先簽名再帶回去慢慢看！」很多人向銀行貸款時都碰到類似情況，簽了約拿了錢之後，才發現問題一堆，消基會根據辦公室出租民眾投訴進行調查發現，銀行房貸契約有許多不公平之處。 很多人貸款都以為找認識的人比較安全，事後才發現像是違約金、利息、展延年限等等問題，當初都沒有討論清楚，甚至銀行直接採取有利本身的措施，因此建議大家，貸款時講燒烤解條款，最好全程錄音，這樣對兩方面都好交代，以免最後吃虧的都是自己。 五大不公平疑點 一 誘拐拋棄審閱期限 方式：直接讓消費者蓋章簽名，或是請消費者先簽名再看。 原則：消費者有5天審閱期，千萬不要貪圖一時方便馬上簽名房地產蓋章，事後再追究於事無補。 自保：可在簽名時一併將日期寫上，可證明有無審閱期，但記住必須在5天內提出異議。 二 房屋抵押還要簽本票 方式：要求提供貸款額度總金額的本票，或附上本票乙只。 原則：依照「個人購車及購屋貸款酒店經紀定型化契約應記載不得記載事項」中，明白規定銀行業者「不得約定貸款人應提供未載金額之本票」。 自保：如果已有擔保品（如房屋），絕對要拒絕簽本票，附上本票者也應退回並請業者簽收。 三 要求提供保證人與連帶保證人 方式：婚禮顧問直接要貸款者簽上兩個保證人與連帶保證人資料。 原則：與簽本票一樣，已提供足夠擔保品，銀行已有足夠債權保障，不需連帶保證人證明。 自保：請銀行提供說明為何需有保證人，如果無法接受應拒絕。 四 提前清償要付違約金 方式結婚：直接在契約上寫明，借款人必須支付「提前清償違約金」。 原則：事實上95年之後，銀行如果要收取提前清償違約金者，應以個別磋商條款方式約定。 自保：若契約上個別協商或是其他條款是已經印刷好者，應特別注意，最好是待雙方房地產協雙討論再寫下才具意義。 五 認證不認人 方式：不認債權人，只認憑證或印章。 原則：銀行是收取利息者，應該負起善良保管人義務，不能將所有風險推給貸款人，如果有心人士偽造或冒名，很容易就可以得手。 自保：應向銀行主張小型辦公室，債權應由本人出面，才能確定權利義務，如果由他人取得擔保憑證、收據或是印章，銀行應向本人查證。
- Sep 30 Sun 2012 03:19
夯過頭天空步道
夯過頭天空步道美國亞利桑納州大峽谷 有個高達1158公尺的玻璃天空步道鏘~鏘~鏘~ 2011年7月2日在台灣 出現迷你版的「天空步道」迷你版的「天空步道」 在桃園縣復興鄉「小烏來風景特定區」內是全台首座 玻璃橋面下方就是小烏來瀑布 瀑布從腳下流過相當壯觀70公尺信用貸款高的懸空步道 趕快來個天空步道初體驗吧http://www.dsland.gov.tw/other/other_main.asp?other_id=00364就衝著這段報導 5天內我們跑了2趟小烏來結果... 那天空步道的玻璃板我們連半步都沒踏上去呢來到小烏來風景區 滿坑滿谷的人潮真懷疑是不是所有桃園縣的人都跑來這了小烏來膠原蛋白風景區內滿滿都是車 加上2旁路邊都被旅客臨停原本就不算寬的雙向道 硬是變成了單行道聽說啟用日那天是小烏來有史以來的大塞車從三民/復興下到桃園大溪 需要3小時可見天空步道魅力多大 吸引了許多遊客前來 第1天前往的狀況：七號公路上原本遊客就不少 沿途有點小塞車 過百吉網路行銷隧道竟下起雷陣雨哈先生當機立斷馬上就迴轉 (回程改去「天御花園」逛逛)真慶幸當天沒再上去 不然回到家都不知幾點囉 第2天前往的狀況：隔了三天 3個瘋子又傻傻的跑去 以為非假日就不塞找地方停車就花了一些時間 在艷陽下步行到入口處沒想到才1:30 拿到的是西裝外套3:00的預約券所謂預約券只是有”資格”排隊買票的意思最近天氣非常熱 山上更是熱到不行實在沒那個耐心再等1個多小時聽走出來的人說 進去才沒幾分鐘 因為導覽的人會一直趕人我想 現在天空步道景點正夯 相對就沒啥品質可言美眉說半年後再來看吧 那時候剛好是冬天(租房子可見她真的很怕熱!)在此宣告~~各地的親朋好友 除非你又傻又瘋又有耐心排隊不然 近期內先不要前往小烏來去人擠人喔小烏來「天空步道」●地址：桃園縣復興鄉義盛村42號●電話：03-382-1235●開放時間： 8:00 am ~5:00pm (每週一公休)●交通資訊：由大溪走台七線往復興方向→住商房屋過角板山( 16km )後往宜蘭方向→過霞雲橋後循指標上山( 20.5km )→桃115線●天空步道票價：全票50元 優待票30元 團體票40元 65歲以上的老人或身高在115公分以下的孩童享有免費入園的優惠 桃園縣民可享有優待票30元天空步道位在風動石旁邊 這個風動石高 五公尺節能燈具 重20噸從某個角度看好像被風一吹就會移動的感覺雖然石頭大半懸空 但歷經幾次大地震及豪雨 它依舊不動如山風動石旁這個平台就是耗資800萬元天空步道 美國大峽谷天空步道(Skywalk)這座被視為21世紀建築奇蹟之一的高空玻璃天橋「天空步道」，位於美國亞利桑納州大峽谷面膜，超高度的設計，讓來訪遊客可以不用搭乘直升機，就能從四千呎高的玻璃橋上俯瞰腳下科羅拉多河的湍急水流，體驗大峽谷的自然美景。天空步道於2004年三月開始建造，2007年三月正式開放，耗資了三千萬美金打造而成，高度有1158公尺，打破史上最高建築物的紀錄！這一座玻璃廊橋就懸掛網路行銷在大峽谷的峭壁上，凌空伸出21公尺，讓人們能夠360度一覽峽谷風光，以及感受橋下科羅拉多河在腳下的滾滾奔流，場面十分震撼！另外還有一項刺激的設施，就是在步道的底部，加裝懸空電車，給遊客更多的刺激體驗。天空步道製造安裝過程（英文）關鍵字排名http://www.snopes.com/photos/architecture/skywalk.asp
- Sep 29 Sat 2012 03:39
20種錯誤的生活習慣-轉載
20種錯誤的生活習慣-轉載民生＠報╱民生＠報 2009-04-28 07:00 除了吸菸和過量喝酒外，你知道還有什麼錯誤的生活習慣，正在慢慢侵蝕你的健康嗎？ 為了善盡健康管理的責任，美兆健康管理集團根據20年來實際諮詢的經驗，並與健康管理資料庫比對後，整理出國人最常見的20種錯誤生活習慣。 20種錯誤的生活習慣包括： ■喜歡吃燙食。燙食容易損傷黏膜，容易導致急性食道炎和急性胃炎；健康對西裝外套策是，除應避免長期食用40℃以上的高溫食物外，也可補充維他命A，以保護食道黏膜。 ■飯前吃過多糖。對學齡兒童和青少年來說，因為血糖上升會影響食慾，可能影響成長發育。健康對策是，減少飯前吃零食外，也應養成三餐均衡，定時定量的習慣。 ■不吃早餐。長期不吃早餐，人體會逐漸適應低能量情形，而代謝會逐漸降低，容易造成營養不良及貧血等現象。健康對策是，養成早餐吃得好，午餐吃得巧，晚591餐吃得少的原則，減少消夜，並補充綜合維他命。 ■喝咖啡或茶過量。容易造成骨質疏鬆、睡眠障礙及心血管疾病等。健康對策是，減少咖啡和茶的攝取量，多攝取含鈣豐富的食物，並增加負重性運動，補充鈣質、維他命D及膠原蛋白等。 ■水分攝取不足。容易造成結石與腎功能疾病等。健康對策是，平時應養成多喝水的習慣；如果長時間待在冷氣房中，則應補充更多水分。 ■吸菸。容易造成心血管及癌症等售屋網疾病。健康對策是戒菸，並多攝取蔬果等富含抗氧化物的食物。 ■喝酒過量。容易造成肝功能不良、肝硬化，甚至肝癌。健康對策是飲酒不過量，並多食用含維他命B群的食物。 ■嚼檳榔。容易罹患口腔癌。健康對策是，除了戒除吃檳榔外，並應多吃蔬果，補充抗氧化物。 ■連續使用電腦三小時以上。長期沉迷在電腦中，對眼睛和身體都會形成很大的壓力。健康對策是，使用電腦時每30分鐘讓眼睛適度休息，房屋出租並活動四肢，平日則增加戶外活動量，補充維他命A及葉黃素。 ■每天睡眠不足四小時。睡眠不足容易導致注意力無法集中，記憶力變差，情緒不穩定等。健康對策是，臥室環境保持安靜，每天睡足六至八小時，睡前盡可能不喝咖啡和茶。 ■每天睡眠超過九小時。睡眠太長可能使大腦皮質抑制時間過長，進而影響大腦功能，也會影響血液循環的順暢。健康對策是，養成規律的生活習慣，飲食盡可能保持清淡。 21世紀房屋仲介■剛睡醒立即下床。銀髮族突然變動姿勢容易引發姿勢性低血壓，導致眩暈，進而可能造成跌倒。健康對策是，睡醒時先活動四肢再慢慢坐起，避免立刻下床，也不妨多補充多元不飽和脂肪酸及鈣質。 ■未經醫師處方而服用中西成藥。容易損及肝臟及腎臟。健康對策是，避免服用成藥及來路不明的藥物，養成規律的生活習慣。 ■便秘時過於用力排便。排便時用力過度可能使血壓升高，容易引發腦溢血。健康對策找房子是，養成每天定時如廁的習慣，多喝水，多吃蔬果及高纖食物，培養運動的習慣，並補充纖維素及益菌。 ■如廁時閱讀書報。如廁的時間過久，容易導致直腸靜脈曲張，引發痔瘡。健康對策是，固定排便時間，保持排便順暢，同時最好不要帶書報進廁所閱讀。 ■缺乏運動。容易引發肥胖及代謝症候群。健康對策是，落實333運動，亦即每周運動三次，每次30分鐘，每次心跳速度達到130下。 ■憋尿。容易造成膀節能燈具胱炎及其他泌尿系統疾病。健康對策是，多喝水不憋尿，並不妨補充蔓越莓。 ■翹二郎腿。容易使腿部血流不順，造成靜脈血栓，也可能導致脊椎側彎、推間板突出等。健康對策是，端正坐姿，如有不適即應赴復健科追蹤檢查。 ■彎腰搬重物。容易導致肌肉拉傷及腰部椎間板突出。健康對策是，保持正確姿勢：先蹲下，以雙手平均施力搬起重物；平時應多做腰部肌肉訓練運動。 ■穿高跟鞋久站。容易引起雞眼賣房子、母趾外翻，也會造成脊椎負擔。健康對策是，穿高跟鞋時應每小時坐下休息，放鬆腿部肌肉，避免太合腳的包鞋，並在鞋內加上功能鞋墊。 美兆總院長宋丕錕指出，現代醫學越來越了解，造成人類死亡的因素中，50％和生活習慣有關。包括許多所謂的文明病，常見的慢性疾病，以及老人病等，歸根究柢都是生活習慣錯誤所導致；因此，日本近年來已將這類疾病正式命名為生活習慣病。 宋丕錕指出，好在生活辦公室出租習慣病多數是經年累月形成的，只要能及時改掉錯誤的生活習慣，代之以正確的習慣，即可防微杜漸，有效避免這類疾病上身。 也因此，美兆集團強力呼籲，要做好個人的健康管理，先從戒除錯誤的生活習慣做起。 http://n.yam.com/msn/healthy/200904/20090428602703.html
- Sep 27 Thu 2012 21:22
新年新希望
- Sep 27 Thu 2012 00:19
兩個大朵貴氣又美麗的牡丹長夾
- Sep 26 Wed 2012 03:15
地磚師傅與我的對話
